是次 「體能之癲」被挑機的9個單位，分別有保錡、嘉盈、泰妹、510 & Stone、力臻、Michael C、吳啟洋（Phoebus) 及大馬女神 Miko Wong。jason 當然有份參與其中，開賽前他說：「歌手間，去到我呢個年紀嘅人，都好少做呢啲咁戇居嘅事，唔係驚輸呀，係驚傷咋！」雖然怕受傷，但是他同樣瞓身演出，與一眾活力十足的年輕選手，放下形象齊齊玩到「癲」。
首回合的熱身賽以個人名義進行，眾人背住2至4公斤沙包做負重平板支撐，撐到最後為之勝出，可以自動成為隊長兼率先揀隊員。肌肉型的 Michael C 因為沙包秒速跌下，成首位被淘汰的選手，他大呼：「（啲沙包）太高啦！」緊接是身型嬌小的嘉盈亦叫「救命」，期間更不斷遊說 Miko 齊齊放棄，但對方堅持「頂住」，嘉盈成第二位被淘汰選手。
雖然 Miko 平日亦有運動習慣，但要負重做平板亦絕不容易，做到全身抖震的她開始出口術，「引誘」身旁的保錡，說：「保錡，你唔係話趕時間咩？不如唔好做啦。」綜藝經驗豐富的保錡即回應：「一齊放棄吖啦！」另一邊的 Stone 亦直言「想收皮」，身旁的 510 不斷為他打氣，反觀 Jason 不時換姿勢，由直手支撐到曲手支撐，以為他勝利在望，惜最後因為沙包掉落被OUT。已經出局的嘉盈，不時出口術擾亂眾人，眾人開始面容扭曲，又不時大叫，爆發僅餘的意志力！
後來，力臻、Stone、保錡及 Miko 等陸續放棄，只餘下 Phoebus 及泰妹奮戰到底，泰妹憑一聲大叫撐到底，爆冷成為首回合勝出者，自動成為隊長。
經其餘8人不記名投票後，Jason 及保錡亦不負眾望分別成為隊長。泰妹率先揀同樣來自 YouTube Channel《試當真》的 510 & Stone 及力臻為隊員，Jason 點名出生入死的好兄弟 Michael C，平日玩綜藝最落力的嘉盈竟被嫌棄，Jason 直言：「我無理由揀你啦，我揀Miko！」而保錡揀了 Phoebus 及「棄將」嘉盈。
三隊人馬終於塵埃落定，雖然有不少爆粗、互窒的場面，但表現尚算客氣，似乎大家都先禮後兵。接下來眾人將會接受四個回合的挑戰賽，爭奪終極獎金HKD10,000，當中激鬥連場，火藥味逐步升溫。
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