中国香港57岁女星李若彤英勇共享忧郁症亲身经历

李若彤曾经在1995年古装电视剧《神雕侠侣》剧中饰演黄衫女，小仙女一样的表面深深烙印在大众内心。近年来她仍活跃在影视界，更是在“她势界”2024女性知名度v榜具有演讲嘉宾，坚定地讲述自己以前受忧郁症折磨得以往。

李若彤表明，忧郁症让其渡过了近10年病苦岁月，她经常1周时间不出门，不爱刷牙、不洗头，乃至暴食后吐。在最严重的时候，她甚至还会喃喃自语、留恋坟地，好似一具行尸之惧，毫无生机。

但是，运动健身变成了李若彤的恩人，她认为在心中均衡、生活有纪律的情形下，她才能慢慢尽快恢复的身心健康。“我找到生命力，便是活着能量”，李若彤说。

李若彤的与坚强顽强深受大家钦佩，她的爱情鼓舞着很多人勇敢的面对自己内心困惑，也提醒大家高度重视身心健康。