非洲人最爱的“水果”，吃一个一天都不饿，一棵果树能养活一家人

水果是我们生活中必不可少的一种食物，而且扮演者非常重要的角色，水果的种类很多，但是大多数的水果都非常的美味，而且营养价值很高，富含多种对咱们人体有益的成分，多吃有很多的好处，所以大多数人每天都离不开水果，但是在平时生活中水果也只是当作一种休闲食物来食用，并不可以代替主食，毕竟只吃水果几乎是很难吃饱的，尤其是对于饭量比较大的朋友来说，当然了对于有些人来说，只吃水果也是有可能吃饱的，但是因为水果特殊的成分，几乎很快就会感到饿，所以只吃水果实不可取的，但是咱们今天要说的这种水果，它是非洲人最爱的“水果”，吃一个一天都不饿，一棵果树能养活一家人。

这种水果的果树在非洲比较的常见，尤其是在非洲的沙漠地区，经常可以见到这种果树的身影，这种果树属于一种热带果树，非常的耐干旱，甚至要比仙人掌的生命力还要强，不需要太多的水分就可以长得非常不错，而且还长的非常高大，这种果树一般在十几米高左右，最多可以长到40多米，这种果树结出的果实个头也同样非常大，一般在35公分左右，单个果实的重量在10几斤左右，而且这种水果不但口感好，营养价值也非常丰富，不但如此，这种水果淀粉含量丰富，热量，蛋白质，碳水化合物含量也非常高，是普通食材的好几倍，要比非洲人最爱的主食木薯还要高很多倍，所以扛饿效果非常好，所以说吃一个一天都不会饿。

而且在非洲很多的部落都在这种果树林附近定居，因为这种果树除了果实可以食用以外，叶子也可以当作蔬菜食用，不但美味，钙和糖分含量很高，还有一定的药用价值，在非洲多用来清炒或者是煲汤，这种果树一年大约可以结出几百个果实，而且一年四季都可以吃到，因为是热带水果，不受季节的限制，所以一般来说一棵果树就可以养活一家人，根本不用为食物发愁。因为这种果树非常的高大，加上生命力比较强，在这种果树身上挖个树洞还可以用来居住，就是有如此多的优点，所以这种果树在非常受欢迎，尤其是水果，是非洲人的最爱，除了拿来直接食用以外，还可以做成很多其它的美食。

这种水果就是猴面包果，属于面包果的一种，因为口感如面包而得名，面包果有7大类，这种猴面包果是非洲独有的，和普通的面包果不同，非洲的这种猴面包果，个头更大，淀粉含量更高，可食用性也更大，其实猴面包果属于菠萝蜜的一种，但和菠萝蜜的口感不同，因为淀粉含量更高，所以口感更加的软糯，和土豆的口感差不多，所以很多非洲人把它做成猴面包果泥，拿来当作主食来吃，因为个头大，扛饿效果好，所以一般一个猴面包果一家人一顿饭几乎吃不完，吃一个一天也不会感到饿，是很多非洲人赖以生存的一种水果。你有没有吃过这种猴面包果呢